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  • 執筆者の写真俊作 高谷

【女性のためのボディメイク】病院・クリニックでの教室のご案内



2021年度より毎週月曜日11:00から

齋藤シーサイドレディースクリニック様(@uba_futokoro )にて「女性の為のボディメイク」を担当させて頂いております。





・出産前の体型に戻りたい…

・体の痛みやハリ、歪みを改善したい…など

お悩みの方はぜひ一度お越しください!

(お子様と一緒も大歓迎🎉)


先日は人間の体の土台となる「足」にフォーカスしてお話をさせて頂きました👣

建物も土台が崩れてしまうと壊れてしまいます。

人の体も同じ☝





ちょっとしたことからで大丈夫。

日々、体のメンテナンスをすることでコンディションを整えましょう🧘‍♀

それが運動や日々の活動(歩行・家事・育児など)の効果を高くしてくれます。


「女性の為のボディメイク」では【トレーニング】はもちろん、体を変えるために必要な【考え方・習慣化】に関してもお伝えさせて頂きます。


お問い合わせはDM(@ssshuun@uba_futokoro )または齋藤シーサイドレディースクリニックまで!


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