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体を根本から整える出張型パーソナルトレーニング

目的達成を阻害する原因を明らかにし、根本的な肉体改革をサポート

40・50代女性ダイエット成功者も多く、医院からの依頼実績もあり​

お客様の声

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​膝の痛みを抱え整骨院通いが続いていました。先生から高谷さんを紹介されパーソナルトレーニングをはじめました。1ヶ月程度で膝の痛みは感じなくなり、今では週1回の受講が楽しみでスポーツクラブでのスタジオレッスンも楽しんでいます!

— 大分市・50代・主婦

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息子からの提案と今後の健康のことを考えパーソナルトレーニングをはじめました。日に日に身体が動かしやすくなるのを実感しています!出張で医院へ来館していただけるのでとてもありがたいです。

— 北九州市・80代・医師

4-Lifeの特徴

電卓


入会金・事務手数料・月会費
なし!

指導料のみのシンプルな料金システム
各種割引もご用意しております。

プライベートのヨガレッスン


経験豊富なトレーナーが指導

指導担当は大手スポーツクラブ責任者を歴任し、
adidasと契約している経験豊富なトレーナー。
介護予防運動指導員の資格も有し自治体主催教室の講師を担当。
トレーニングだけでなくケアまで配慮した指導が強み。

青い車


​出張指導承ります!

福岡県~大分県を中心に活動中
現在は、曽根・芦屋・宗像へも訪問中

​お気軽にご相談ください。

グルメ・食事


​健康弁当の取り扱いで
栄養面もサポート!

健康弁当「nosh」

管理栄養士監修が糖質30g以下、塩分2.5g以下に設計。
  面倒な栄養計算なし。

遊び心とフィットネス


​企業様・自治体様への
​案件も承っております!

美容院やクリニック、IT企業や現場仕事の企業様から
運動教室のご依頼を多数頂いております。

​自治体主催の介護予防教室講師も担当しております。