俊作 高谷2022年10月28日2 分パーソナルトレーニングで怒られたことのある方へ「全然怒りませんね!」 「めっちゃ褒めてくれますね!」 ご受講頂いてから一定期間経過した方とのセッションでの一コマ ーーーーーーーーーー お話をお伺いすると過去のパーソナルでは何度も怒られた経験があるようです 涙したこともあるとのこと そういうもんやと思ってたようです...
俊作 高谷2022年10月11日1 分初の生食パン先日、初めて生食パンを頂きました。 「生」と付く食材は生チョコと生卵ぐらいしか知らなかったので、テンションMAXでございました。 好きなものを食べる為に、これからも運動🏋️ #フィットネス #fitness #筋トレ #トレーニング #training...
俊作 高谷2022年10月4日1 分【美容院 Le monde hair 様にてセッション】シェイプアップ・腰痛改善美容師さんは立っている時間が長く腰痛や肩こり、むくみにお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。 「後頭部・肩甲骨の間・骨盤が一直線」 これは正しい姿勢の指標の一つとなります。 正しい姿勢の構築は痛みやダルさを改善し、体のラインを正常化します。...
俊作 高谷2022年10月3日2 分【URBAN FITNESS RADIO📻】2020/12/20 (日) 20:00~20:25 福岡コミュニティラジオ FM77.7MHz 第1.3日曜日放送 #urbanfitnessradio 様に 出演させて頂きました . パーソナリティは@body_innovation_japan...